ماساژ لیفتینگ صورت یکی از متد های درمانی رایج برای رفع خطوط ،چین و چروک سطحی، فرم دهی و رفع افتادگی عضلات صورت است. ماساژ صورت در حقیقت نوعی ورزش برای عضلات صورت است که باعث افزایش گردش خون در ناحیه صورت می شود و تکرار این روند موجب کمک به جوانسازی و شادابی پوست صورت می شود. در ادامه این نوشتار به علت انجام ماساژ صورت و تاثیر و مراحل انجام آن می پردازیم.
کاهش تولید سلول های پوست، نازک شدن لایه های پوست و کمبود پروتئین های کلاژن باعث ایجاد چین و چروک روی پوست صورت می شود. کلاژن، یکی از انواع پروتئین هایی است که در پوست صورت نقش مهمی دارد و با افزایش سن افراد میزان این پروتئین در بدن کاهش می یابد و باعث بروز خطوط و چروک های سطحی و ریزی می شود. کاهش کلاژن یکی از عوامل ایجاد چروک صورت است؛ از دیگر عوامل آن می تواند به اشعه فرابنفش خورشیدی، آلودگی هوا، ژنتیک و سبک زندگی و… اشاره کرد. خطوط روی پیشانی، بین ابروها (خط اخم) و بیرون زدگی از گوشه چشم (پای کلاغ) به دلیل انقباضات کوچک ماهیچه ایجاد می شود. لبخند زدن، اخم کردن، چشم دوختن و دیگر حالات همیشگی صورت باعث برجسته شدن چین و چروک ها می شود. با گذشت زمان، این عبارات همراه با جاذبه زمین به ایجاد چین و چروک کمک می کند.
ماساژ صورت دقیقاً همان چیزی است که به نظر می رسد؛ یعنی عمل ماساژ صورت به تنهایی می باشد. برای انجام ماساژ صورت می توان از ابزاری همچون سنگ گوآشا غلتک های سنگی و انواع روغن های گیاهی و شیمیایی متناسب با پوست استفاده کرد. ماساژ نوعی ورزش برای عضلات صورت محسوب می شود؛ چرا که موجب افزایش گردش خون در عضلات و ماهیچه های صورت می شود. علاوه بر آن ماساژ خاصیت ریلکسی نیز دارد که در حین انجام ماساژ صورت حس نشاط در فرد ایجاد می شود. برخی افراد برای رفع خطوط سطحی و همچنین لیفتینگ صورت و فرم دهی آن از ماساژ لیفتینگ صورت استفاده می کنند.
برای داشتن بهترین نتیجه و جریان انرژی هدف را تعیین کنید:
دست های خود را بطور کامل بشویید. هنگام شستن صورت ماساژ خود را با حرکات دایره ای شروع کنید تا عضلات بیدار شوند . سپس صورت را با یک پاک کننده و یا روغن ملایم تمیز کنید . آن را با آب ولرم بشویید و به آرامی صورت را با یک دستمال خشک کنید .
از سرم یا روغن کمک می گیریم که به لغزش و حرکت دست کمک می کند . زمانی که از سرم ها استفاده می کنید پوست صورت از سرم ها و روغن ها بهره می برد.
از وسط چانه در هر دو طرف شروع کنید. با استفاده از نوک انگشتان خود به سمت بالا حرکت کنید و از هر گوش تا خط مو انگشتان را بکشید که این حرکت به تخلیه مایعات و فرم دهی ناحیه اطراف چانه کمک می کند . با حرکات دایره ای ، کناره های فک ، گوشه های دهان کنار سوراخ های بینی و روی استخوان گونه را ماساژ دهید و به سمت بالا حرکت کنید و در ناحیه گونه ها ماساژ دایره ای بزرگ را ادامه دهید تا گردش خون بالا رود . هر ناحیه را به سمت بالا و با حرکات دایره ای از مرکز صورت و از پایین به سمت بالای استخوان گونه ادامه دهید .
انگشت اشاره و شست خود را کنار لبها بگذارید و بسیار ارام بکشد و کمی خارج از عضله دهان ، انگشتان را به سمت خط اخم حرکت دهید . ۱۰ بار به جلو و عقب بروید . ماساژ دادن این قسمت از ایجاد خطوط ریز خنده جلوگیری میکند .
با فشار انگشتان از خط وسط تا بالای ابرو حرکت کنید و در کنار ابرو ها انگشتان را نگه دارید که هم به لیفت و هم به کاهش پف زیر چشم کمک می کند .
از کرم های دور چشم خود در این مرحله استفاده کنید . انگشتان را روی قوس ابروها قراردهید و به سمت بیرون بکشید . این حرکت را در امتداد دو طرف بینی و خطوط ابرو ادامه دهید. از انگشتان خود برای قوس پایین ابرو ها استفاده کنید. برای لیفت ابرو قسمت بالای عضله اطراف چشم را چند ثانیه نگهدارید .
با استفاده از نوک انگشتان به صورت زیکزاگ و بالا و پایین در هر جهت از پیشانی شروع کنید . سپس به صورت دایره ای حرکت کنید تا دو طرف پیشانی را همزمان ماساژ بگیرند. از نزدیک شقیقه ها شروع کنید به تدریج به سمت وسط پیشانی حرکت کنید وبه طرفین برگردید .
هر قسمت را دوبار ماساژ دهید مطمئن شوید که از ناحیه لنفاوی عبور کرده اید . بعد از پایان ماساژ صورت مقدار زیادی آب بنوشید تا به سم زدایی کمک شود و به روشنی و شفافیت پوست شما کمک شود .
ماساژ لیفتینگ صورت یکی از متد های درمانی رایج برای رفع خطوط ،چین و چروک سطحی، فرم دهی و رفع افتادگی عضلات صورت است. ماساژ
۵ راه درمان افتادگی پوست با افزایش سن ، پوست خاصیت ارتجاعی خود را از دست میدهد واین عامل باعث افتادگی میشود . همچنین کم
این روزها طول عمر مردم طولانی تر از گذشته است و این بدان معنی است که ما باید برای کاهش چین و چروک و کشش
تماس با ما
آخرین مقالات ما
لینک های مفید
درباره کلینیک مراقبت پوست و زیبایی ترمه
کلینیک درمانی پوست ترمه خدمات کامل پوستی از جمله ؛ فیشیال، کلاژن سازی، جوانسازی، لیفت صورت را ارائه می دهد.تمام کارهای درمانی توسط اسکین تراپیست متبحر انجام میشود.
در شبکه های اجتماعی مارا دنبال کنید
